עין צור האביב הגיע וכולנו משתוקקים לצאת וליהנות מהפריחה ומיופיו של הטבע, היכן ניתן לטייל ? מצאתי לכם מספר מקומות שעד כה היו בהם פחות אזעקות ולא היו נפילות כלל. בבחירת מסלול בתקופה הנוכחית חשוב שנעדיף אזורים שאינם מבודדים, עם גישה מהירה ליציאה או מרחב מוגן. המסלול שאני מציעה נמצא באזור בנימינה וזיכרון יעקב  והוא מציע שילוב נעים של טבע פתוח לצד קירבה לישובים מה שהופך אותו לאפשרות מתאימה לטיול, מה גם שהאזור כולו מתאפיין בדרך כלל בשגרה שקטה יחסית ומיעוט אזעקות המסלול המומלץ מתחיל

פריטטה בטטה, ברוקולי וכרובית לאור המצב, הזמן הפנוי והריצה למקרר, מצאתי את עצמי עומדת במטבח, מבשלת ואופה אבל עם הרבה ירקות, ועם מרכיבים בריאים משתפת אתכם במספר מתכונים טעימים, בריאים וכשרים לפסח. תיהנו וחג פסח שלו, שמח וטעים. פריטטה בטטות וברוקולי 2 בטטות 1כוס ברוקולי קצוץ ומאודה 1 כוס כרובית קצוצה ומאודה בצל אדום פרוס 3 ביצים כוס גבינת מוצרלה מלח, פלפל, אורגנו הכנה לחמם תנור ל-180 מעלות. לאפות את הבטטות עד ריכוך, לרסק אותן ולשטח על כלי אפיה, להוסיף את הבצל הפרוס, הברוקולי והכ

ורדינון מצעים רומנטיים דגם TANI צילום תמי בר שי האביב כבר כאן, חג פסח מגיע וכמו בכל שנה זה הזמן שבא לי להתחדש ולרענן את הבית. אלא, שהשנה אינה ככל שנה. המלחמה המתמשכת, האזעקות היומיומיות, הריצה לממ"ד, כל אלה מחדדים עוד יותר את מקומו של ביתנו כמקום בו אנו מרגישים הכי בטוח, הכי מוגן, מנחם ומרגיע. בורדינון הבינו עד כמה הבית הוא עוגן של יציבות. מרחב שבו ניתן לעצור לרגע, לנשום עמוק ולהחזיר לעצמנו את תחושת הנינוחות ומתוך תפיסה זו יצרו את קולקציית אביב- קיץ 2026. קולקציה שנוצרה מתוך

נעמן סדרת כלי בישול ARTISAN צילום טל זליקוביץ השבועות האחרונים מאתגרים את כולנו. ניסינו לחזור לשגרה כשהסתיימה המלחמה בעזה וכעת שוב מלחמה באירן ובחיזבאללה. אלו ימים מורכבים, שגרת החיים השתנתה וכל המשפחה נמצאת יחד 24/7 וגם זה לא פשוט. אני משתדלת להיות עסוקה ומה שמסיח את דעתי ומשמח את כל בני הבית זו העובדה שאני מבשלת וממציאה מאכלים חדשים. אין יום שאני לא במטבח, זו הדרך שלי לייצר יציבות, חום וחיבור שמחזקים את כל המשפחה. לכן, שמחתי מאד שגם השנה, כמו בכל שנה, נעמן ממשיכה במסורת ומצ

רונית אופיר בקליניקה השבוע הגעתי לקליניקה המעוצבת והנעימה של רונית אופיר  כדי להכיר את שיטת הטיפול הייחודית שלה ה- BodyTech- טכנולוגיה המחוללת שינוי למשך שנים ולא רק לרגע. דרך הוליסטית המציעה תהליך טיפולי חוויתי של שיקום לצד בנייה. רונית אופיר  היא אישה מרשימה ויפה המגלמת בעצמה את כוחה של שיטת ה-    BodyTech   ואת התוצאות המעולות שהטיפול מביא איתו. רונית שיתפה אותנו במסע שהיא עברה. היא חיה שנים רבות בארה"ב, עבדה בהייטק והתמודדה עם קריירה תובענית לצד שמירה על הגוף. היא גילתה כ

הלגה רקנטי בהשקת CELL LIGHT הלגה רקנטי היא אחת מכוהנות היופי הידועות בישראל ומאלה שהובילו את עולם האסתטיקה הטיפולית להישגים רבים. אני מכירה ומלווה את הקליניקות של הלגה כבר שנים ומודעת לעבודה הקלינית רבת השנים שלה. הלגה ליוותה אלפי מטופלים ומטופלות, חקרה לעומק תהליכים ביולוגיים של עור מתחדש, והתמקדה תמיד בשאלה אחת מהותית: כיצד מעוררים את הגוף לייצר תיקון אמיתי מבפנים ולא רק לייצר אפקט חיצוני זמני. העבודה הקלינית רבת השנים, יחד עם הבנה עמוקה של ביולוגיה תאית ורגנרציה, הובילו לפ